美依プラス整骨院&b-plus-fitness

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膝痛

~その膝の痛みほっておかないでください!~

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 長年の膝痛で悩んでいる
  • 痛み止めを飲まないと歩くのもつらい
  • 病院に通っているけれど痛みが緩和しない
  • 階段の上り下りがつらい
  • 膝の手術を進められている
  • スポーツで怪我をしてしまった

膝の痛みの原因は?

膝の痛みの原因は、

❶ 日常的な膝の酷使や加齢が原因の膝痛
「変形性膝関節症」「膝蓋骨不安定症」「「膝蓋大腿関節症」「膝に水がたまる状態」など
❷ 病気やカラダの異常が原因の膝痛
「発熱・代謝の異常よる関節の痛み」「骨腫瘍」など
❸ スポーツ、怪我、交通事故などによる膝痛
「半月板損傷」「靭帯損傷」「ジャンパー膝」「オスグッド」「ランナーズニー」など

に分けられます。
加齢による変形性膝関節症と言われて来院される方が最も多いのですが、そもそもの膝の使い方や、筋肉の状態、
筋肉のバランスが悪いという方が多いです。
そのため、「加齢によるから」「変形しているから」膝の痛みが緩和しないと諦めている方も多いです。
しかしながら、適切な処置をしていく事で痛まない状態にしていくことは可能です。
日常的な姿勢や、加齢、膝の酷使。外から大きな力がかかって怪我をしてしまった場合や、長期間負荷がかかる
ことで痛めてしまう場合など、膝痛の多くの原因は、膝にかかる負担によって「筋肉」「骨」「軟骨」「靭帯」
「関節包」といった組織が痛んでいる状態にあります。
また、膝の痛みをカバーするために、体のバランスが崩れて腰痛や股関節の痛みなどに繋がってくることも多い
です。
膝痛を緩和していくためには、患者様1人1人によって症状も原因も異なりますので、症状を見極めて、痛みの原因にアプローチすることが大切です。
正しく判断し適切な処置をすることで膝痛の施術効果は大きく変わります。

膝痛が改善しない・悪化する理由

一般的には、痛み止めやサプリメント、湿布、鎮痛剤といった対処方法が多いと思います。

しかし、痛みの原因に対してアプローチしていかないと何度も繰り返すばかりか、徐々に悪化していきます。
例えば、変形性膝関節症の場合は、
お尻や太ももの筋肉が固くなり膝を支える力が弱くなるため、不安定になってしまいます。
その状態で過ごしていると膝の関節の軟骨への負担が増え、関節や筋肉に負担がかかり、強い痛みや水がたまります。
更に状態を放っておくと、関節の軟骨がすり減る、安定感を出すために関節が変形して症状が悪化する。
といった形になるため、膝は太ももやお尻の筋肉に支えられているので、筋肉が弱くなってしまうと、膝への負担が大きくなります。
そのため、膝への負担を減らしていけるように、『膝を支える筋肉の柔軟性と筋力の向上』を目的とした施術と、フィットネスジムによる筋力強化による予防を行っていきます。
他の膝痛の場合も、痛みの原因がどこにあるか?を見極めた上での施術を行うことが重要です。

美依プラス整骨院の膝痛施術法は?

膝痛の様々な原因にアプローチしていきます!

膝の痛みの場合は、まず患者様の膝の状態を確認させていただき、
痛みの早期緩和を目指した施術を行います。
その際にも、しっかり痛みの原因を見極めた上で行います。
痛みが出ている膝の部分だけではなく、痛みの原因となっている
部分を丁寧に探り、筋肉に対するPNF療法や膝蓋骨の調整など、
膝の痛みにアプローチしていきます。
膝痛を早期緩和した次は、痛みの根本的な原因にアプローチしてい
きます。
痛みが緩和しても、体のバランスが崩れていたり、悪い姿勢や骨格の 歪みが癖づいている場合は、しばらくすると膝の痛みが戻ってしまいます。
膝痛の場合、痛みがある膝をカバーしようとして、骨格に歪みが
生じている場合が多くみられます。

さらに、膝の痛みが起きてしまったのかを、患者様の姿勢や日常
生活動作、スポーツをする上での体の使い方から判断し、弱って
いる筋肉の強化と、動きの悪い関節を動かす訓練をフィットネス
ジムで行い、再発しない体づくりをしていきます。
膝の痛みでお悩みの方は、諦めずにぜひ一度ご相談ください。

膝痛
  • 痛み止めを飲んでも、湿布を貼っても膝の痛みが治らない
  • 長い間病院に通院しているけれど、なかなか膝の痛みが緩和しない
  • 膝の痛みとは一生付き合っていくものと諦めてしまっている
  • 膝痛に悩まずに、全力でスポーツをしたい
  • 膝の手術はなるべくしたくない
  • 安心して任せられる施術を受けたい

といった方、お電話お待ちしております。