美依プラス整骨院&b-plus-fitness

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腰痛

~腰痛でお困りのかたはこちら!~

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 長年の腰痛で悩んでいる
  • 朝起きると腰が痛くすぐに起き上がることができない
  • 同じ姿勢が続く事が多く、動き始めに腰が痛くなる
  • 座っているとだんだん腰が痛くなる
  • 長時間の座り仕事で腰が痛い
  • 腰が痛く、骨盤がゆがんでいる気がする
  • 毎年ぎっくり腰で困っている…

腰痛の原因は?

家事やデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けると、腰の筋肉に負担がかかります。
筋肉に負担がかかることで、カラダのバランスが崩れて歪みが生じます。
同じ場所に負担がかかり続けることで、腰痛の痛みの原因ができてきます。
例えば、腰に負担がかかる作業を続ける場合でも、背中に痛みの原因ができることもあります。
そのため、痛みが出ている部分だけ施術しても、なかなか腰痛が緩和されないということがよくあります。
腰痛を改善するためには、痛みを出している原因を見極めて、痛みの原因にアプローチすることが大切です。

腰痛が改善しない・腰痛が悪化する理由

腰痛は、日常の姿勢や仕事や移動時の姿勢が関わりますので、そのままにしておくとどんどん悪化してしまいます。
しかし、腰痛の施術としては対処的なマッサージや、湿布・痛み止めなどで終わってしまう事が多いです。
これらの場合、一時的に痛みが緩和しても、腰痛の原因が解消されていないため、すぐに腰痛が再発してしまいます。
また、腰痛の状態をそのままにしていると、慢性的な腰痛、椎間板ヘルニア、すべり症といった深刻な症状や、坐骨神経痛といった、しびれを伴う、より深刻な状態になっていきます。

美依プラス整骨院の腰痛施術法は?

美依プラス整骨院の施術

腰痛の原因にアプローチしていきます!

まずは、痛みの早期緩和を目指して、痛みの原因がどこにあるのかを探していきます。
腰痛に対しても、ただ痛みが出ている部分をもむだけではなく、
痛みの原因部分に対しての筋肉調整や、電気療法・温熱療法による物理療法で腰痛にアプローチしていきます。
痛みの早期緩和の次は、痛みの根本的な原因にアプローチして
いきます。
痛みが緩和しても、同じように日常生活を過ごしていると痛みが
戻ってしまいます。
腰痛の場合は、骨盤や背骨がゆがんでいることがほとんどです。
そのため、姿勢・骨盤矯正で腰痛が起きない自然な体の状態に調整していきます。
痛みが減少して運動もできるようになってくると、フィットネス
ジムでのトレーニングにより体幹筋を鍛えることでより良い姿勢を維持していくようにします。

腰痛
  • 痛み止めや湿布で腰痛がおさまらない
  • 整体・マッサージに行っても腰痛が改善しない
  • 腰痛でどこにいっていいかよくわからない
  • リラックスして、安心した環境で悩みを解決していきたい
  • フィットネスでのトレーニングで腰痛のない体にしたい

といった方、お電話お待ちしております。